Dia nacional do Agente de Defesa Ambiental.
Em 1958, jogadores e dirigentes do Manchester United, jornalistas e torcedores morrem na queda de um avião próximo ao aeroporto de Munique.
Dia internacional da tolerância zero. O objetivo da data é combater a mutilação genital feminina, uma prática que afeta cerca de 8 mil mulheres por dia, e que é uma clara violação dos direitos humanos.
Há 330 anos, em 6 de fevereiro de 1694, falecia a guerreira quilombola Dandara dos Palmares, heroína da luta pela liberdade no Brasil. Conforme a tradição oral, Dandara teria se jogado de um penhasco para evitar ser capturada, preferindo a morte à escravidão.
Nem sempre sabemos bem que rumo tomar, ou o que está por vir. Nosso principal guia é o sistema neuroquímico, feito por emoções como medo, euforia, e ansiedade. Esse instinto pessoal nos ajudou evolutivamente a florescer e nos ajuda a sobreviver. Embora seja um guia confiável não é perfeito. Ás vezes podemos ser levados a conclusões equivocadas por causa de crises emocionais. Podemos ter narrativas emocionais com ideias enganosas sobre nós e o mundo. A maior parte das emoções básicas se debruçam sobre o lado negativo da natureza humana. Por exemplo, raiva, tristeza, desprezo, aversão e medo. É recomendável que aceitemos os sentimentos negativos como parte útil da nossa experiência, ainda que desconfortável. Os mitos e histórias ensinam a universal lição de que esquivar-nos do que tememos é uma péssima escolha. Na vida moderna, também temos nossos próprios lugares sombrios para explorar. Enquanto não encararmos nossos próprios traumas e constrangimentos, corremos o risco de nos manter enredados. Nem sempre o caminho certo é o mais brusco. Uma mente disposta a crescer e a mudar é um eixo para realizar metas e valores. Seres humanos são naturalmente curiosos e tem grande desejo de aprender. Na infância nos empolgamos ao aprender a amarrar os cadarços. Feito isso entramos no piloto automático e paramos de aprender. O florescimento da vida não resulta de fazer ao que os outros querem, e sim de se sintonizar com os próprios valores. As vezes é preciso ajustar o emprego em que estamos, enquanto o dos sonhos não vem. Com agilidade emocional poder usar o emprego errado para ficarmos próximo do certo. No meio termo é possível aproveitar ao máximo o emprego que temos e garantir nossa sobrevivência
O papel dos pais mudou nos últimos anos. Hoje os filhos são mais protegidos na infância e são educados para a melhor faculdade ou a melhor carreira. O foco na autoestima também aumentou. Esses esforços subestimam a capacidade dos filhos de crescerem com base na experiência. As crianças do ensino fundamental provavelmente trabalharão com algo que se quer foi inventado ainda. Muitos jovens tiram excelentes notas nos exames de admissão de uma faculdade mas não sabem como agir com um colega de quarto bagunceiro ou com uma rejeição amorosa. Um caminho é ensinar os filhos as habilidades de agilidade emocional. Isso é uma vacina contra momentos desagradáveis. A agilidade emocional pode ser o caminho para uma existência mais autentica e coerente com seus valores. Com pequenos passos você pode sobreviver pressão social e encontrar o caminho para a real felicidade.