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Treze Tílias Nereo Lopes de Lima: Pequenos hábitos, grandes valores

Nereo Lopes de Lima: Pequenos hábitos, grandes valores

O Dia do maçom, 20 de agosto, recorda a data quando em 1822, durante uma sessão maçônica, Gonçalves Ledo discursou pedindo a independência do Brasil.
Teria sido por impulso da sociedade maçônica que o Príncipe Regente Dom Pedro I teria proclamado a Independência do Brasil no dia 7 de Setembro de 1822 (menos de um mês depois da grande reunião no Rio de Janeiro). .
1914 – Fundação da Confederação Brasileira de Desportos, que em 24 de setembro de 1979 passou a se chamar Confederação Brasileira de Futebol.

É comum subestimarmos o valor de pequenos valores de pequenas melhorias diárias dando uma desmedida importância apenas aos grandes momentos da vida. Achamos que um sucesso estrondoso requer ação também estrondosa, sem ter em mente que os pequenos hábitos vão construindo as grandes conquistas, como construir um castelo, exige dedicação a cada tijolinho encaixado. Para qualquer objetivo traçado por nós, é comum não darmos a importância devida aos avanços de 1%.
Vamos raciocinar.
Se você ficar 1% melhor a cada dia, durante um ano acabará 37 vezes melhor no final do período de um ano. Se ficar pior 1% ao dia, durante um ano seu declínio ficará abaixo de zero. Busque seu melhor a cada dia, dedicando-se a esses pequenos hábitos e verás sua vida mudar. Lembre-se das 4 leis da mudança. 1º - mudança de comportamento a cada dia. Quando você experimenta algo repetidas vezes, seu inconsciente percebe a importância e desenvolve estímulos para chegar no lugar desejado. Deixe seus hábitos claros a cada dia.
2ª lei da mudança de comportamento. Se você aplica-la, seus hábitos se tornam atraente. O cérebro de cada animal, incluindo o humano, está pré-programado para certas regras de comportamento. Quando se depara com uma versão exagerada dessa programação, se ilumina e se sente superestimado. Exemplo, o vício em alimentos estão longe de serem saudáveis, e representam uma versão aumentada da realidade satisfatória, que é o de comer. Os alimentos saudáveis não nos dá a mesma satisfação, de refrigerantes, ou comidas gordurosas, por exemplo.
3ª lei. Seus hábitos precisam serem fáceis. A única coisa que pode gerar resultados é a ação. Nada melhora nada, se não se sair do campo das ideias. Você precisa agir. Não podemos pensar que o resultado está distante, portanto não terá efeito.
4ª lei. Seus hábitos precisam ser satisfatórios e se tornarem automáticos e não uma tarefa difícil e sim algo que lhe dá bom resultados.
Formar hábitos saudáveis é um processo. Ocorre de maneira progressiva, com a repetição. Se torna efetivo.
Use a gratidão a seu favor. Cada novo hábito positivo adquirido é uma vitória. Devemos nos sentir vitoriosos, com as mudanças. No mundo ideal, a recompensa é o próprio hábito.
No mundo real, a recompensa por um bom hábito, só vale a pena se lhe proporcionar sucesso.
No começo da adoção de um novo costume, tudo é sacrifício. Pense nas vezes que você tentou uma dieta ou exercícios físicos na academia. Vá de vagar, pouco a pouco e faça um novo hábito positivo se tornar costume. É comum o desejo de mudança, não sair do campo das ideias e dos planos.
Cada pequeno hábito, colocado no nosso dia a dia é importante. Não acontecem de uma hora para outra, mas de pouquinho em pouquinho. Sabendo disso não temos mais desculpas, para o comodismo e nem para reclamação. Todos estão convidados a quebrar a inércia e começar a grande mudança de sua vida de grão em grão. O que você está esperando?

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