São duas palestras nesta terça-feira, dia 06, no Centro de Eventos Maria Thaler Moser. A primeira aconteceu pela manhã às 10 horas e segunda, será realizada à tarde, a partir das 13h30min.

A professora da disciplina Projeto de Vida da Escola São José, Juliana Arruda Gomes Sartori diz que o uso em excesso das redes sociais pode causar transtornos e distúrbios na saúde de seus usuários.

De acordo com a professora, entre os sinais de alerta estão: Falta de controle do consumo de internet, necessidade de estar sempre conectado, uso das redes sociais como escape de problemas da vida real, sentimento de apatia ou tristeza, como depressão, transtorno de ansiedade e falta de concentração.

A professora explica que para evitar danos à saúde com o uso das redes sociais é preciso definir limites de tempo, fazer pausas regulares, estabelecer uma rotina de sono saudável, praticar atividades físicas, e manter contato com amigos e familiares.

Ainda conforme Juliana Arruda Gomes Sartori o uso em excesso de redes socais pode causar obesidade, prejudicar o desenvolvimento social, provocar irritabilidade e hiperfoco. Essas questões segundo a professora, são assuntos debatidos durante as palestras pelos alunos e professores.

Juliana informa que além das palestras realizadas nesta terça-feira, no Centro de Eventos Maria Thaler Moser em Treze Tílias, os reflexos das redes sociais na saúde humana, também serão apresentados no dia 14 de junho na Regional de Educação em Joaçaba, e no dia 20 de junho na escola municipal de Treze Tílias. 

Os participantes da palestra recebem um folder com orientações sobre o uso adequado das mídias sócias.