Coordenadora do curso de Psicologia da Anhanguera explica como a pressão para se adequar ao "corpo ideal" leva a uma baixa autoestima e à insatisfação corporal 
 

A aparência física é frequentemente valorizada e associada à autoestima, confiança e aceitação social, e os padrões de beleza impostos pela sociedade levam a uma série de questões relacionadas à saúde mental. No entanto, a exposição constante de corpos idealizados nas redes sociais cria uma comparação capaz de levar homens e mulheres a uma sensação de inadequação em relação à própria aparência, tudo isso para se enquadrar em um ideal de beleza muitas vezes inatingível.
 

De acordo com a coordenadora do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, professora Franciana Figueiredo, a pressão para se adequar a esses padrões pode resultar na baixo autoestima, na insatisfação corporal, ansiedade, depressão e até mesmo transtornos alimentares, exclusão social e preconceito. "É fundamental que a sociedade promova uma compreensão mais ampla e inclusiva sobre o que é a beleza, valorizando a diversidade entre as pessoas, e incentivando uma relação mais saudável com a aparência física."
 

A objetificação do corpo feminino leva a uma percepção distorcida da autoimagem e uma busca constante pela aprovação da aparência física, com base em uma banalização da individualidade e uma idealização do que é comercializado. O mesmo acontece com os homens, que são constantemente levados a se adequarem a corpos musculosos, rostos simétricos e a altura, que por muito tempo foi sinônimo do "ser bem-sucedido".
 

A distorção de imagem faz com que a pessoa tenha uma visão deturpada em relação à sua imagem corporal, mesmo que essa percepção não seja realista ou objetiva. Neste caso, é importante buscar o auxílio de um psicólogo, que irá auxiliar no autoconhecimento e desenvolvimento de uma melhor autoestima, identificando diferentes formas de começar a lidar com aquilo que afeta o amor-próprio, desenvolvendo um senso de autoconfiança e tomando medidas para melhorar o dia a dia do paciente.

Foto de Ali Pazani: https://www.pexels.com/pt-br/foto/foto-de-retrato-de-uma-mulher-bonita-posando-em-top-branco-com-decote-em-v-2625122/