De acordo com a Administração de Macieira a Academia da Saúde retorna, a partir desta quarta-feira, com a prática das Atividades Físicas.

Nas segundas e quartas-feiras, a partir das 18 horas, é realizada a Zumba, e nas quintas-feiras, também às 18 horas, as prática de ginástica.

A importância da atividade física é fundamental em qualquer idade e é um dos meios de cuidar da saúde e ter uma melhor qualidade de vida. Além disso, a atividade física é um importante meio de prevenção para combater doenças crônicas como diabetes tipo 2 e hipertensão arterial.